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part 1 ‘年’糕控们的最爱
<杂蔬香肠>炒年糕+『肉桂洋葱』炖花菜


年糕里富含蛋白质、「磷」、钾、镁等康健元素,『搭配康』健的蔬菜和鲜味的香肠< 是[>最好的主食。
花菜富含厚实的B群,C群,『不仅热量低』而且能增强抵抗力,与洋葱肉桂一起炖能暖脾胃,通血脉,健身的同时还能起到滋补作用。 Part2 完善CP香菇鸡腿君
香菇蒸鸡腿+{炒生}菜+杂粮米饭

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