生涯在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的种种美妙。然则，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚康健的状态。我呼吁人人要注意自己的身体康健，把养生之道融入点点滴滴，历久坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
霸王花，硕大的花朵十分的霸气，用来煲汤喝还有着诸多的养生价值，主要含水、卵白质、粗纤维以及钙、磷等营养成分，至少含有13种氨基酸，对机体具有一定的滋补作用，其中含有的厚实多样的氨基酸可以供应人体所需的营养和能量，还具有清热的作用，可以辅助缓解燥热，含有的纤维素有排毒养颜的作用。
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鹅蛋具有厚实的营养成分，卵白中的卵白卵白和蛋黄中的卵黄磷卵白含有厚实卵白质，提供人体所必须的种种氨基酸，易于人体消化吸收，可以滋补身体。富含矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，而厚实的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中，提供人体所必须的维生素，能够健脾养胃，排毒清肠，补益身体。
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